Você não está "ficando louca".
Você está no climatério/menopausa e isso mexe com sua mente também.
Entre os 40 e 55 anos, a transição hormonal mexe com o corpo e com a mente. Na prática, isso aparece como explosões de raiva, crises de ansiedade, insônia, ganho de peso, queda de libido e a sensação de “não me reconheço mais”.
A Dra. Anak faz uma avaliação médica integral para entender o que está acontecendo e montar um plano seguro e realista para você voltar a se sentir bem.
Você se identifica com algum desses sinais?
- Ansiedade no peito, coração acelerado, sensação de alerta constante
- Irritabilidade e explosões que não combinam com você
- Tristeza, choro fácil, desânimo que não passa
- Insônia ou sono leve (qualquer coisa te acorda)
- Cansaço que não passa, mesmo dormindo "o suficiente"
- "Nevoeiro mental": esquecimentos, dificuldade de foco, lentidão
- Ondas de calor, suores noturnos, palpitações
- Queda de libido e ressecamento (que mexe com sua autoestima)
O Que Ninguém Te Fala (E O Que Mais Pesa)
Muita mulher chega dizendo: “Eu não era assim”. E não é drama.
Quando o corpo muda e a rotina está cheia (família, trabalho, cobranças, contas, responsabilidades), o emocional costuma ser o primeiro a gritar. O problema é que muita gente reduz tudo a:
“É coisa da sua cabeça“
“É falta de fé“
“É só estresse“
“É a idade“
“É frescura“
Aqui, a conversa é diferente:
A sua dor é levada a sério, com ciência, cuidado e humanidade.
Você não precisa escolher entre "aguentar calada" ou "tomar remédio sem saber por quê".
Você precisa de uma avaliação completa e de um plano que faça sentido para SUA vida.
Por Que a Dupla Formação Faz Toda a Diferença
A Dra. Anak Targino é Médica E Advogada e isso muda tudo na forma como você é atendida.
O que isso significa na prática?
Como médica, ela entende o que está acontecendo no seu corpo:
- Alterações hormonais do climatério/menopausa
- Sintomas físicos (ondas de calor, insônia, palpitações)
- Quando exames são necessários
- Indicações e cuidados com tratamentos medicamentosos
Como advogada, ela trabalhou com muitas mulheres e viu as dificuldades na prática:
- Como ansiedade e depressão atrapalham no trabalho
- Como o emocional piora em processos de divórcio e separação
- Como as mulheres são cobradas e sobrecarregadas em todas as frentes
- O peso real que a pressão da rotina tem sobre a saúde mental
O diferencial?
- Ela sabe que seu sofrimento não é "só na sua cabeça" ela viu isso acontecer com dezenas de mulheres
- Você não precisa de dois profissionais para conectar os pontos
- Aqui, tudo é olhado junto — na mesma consulta, com a mesma pessoa
Não é só "hormônio". Não é só "emocional".
É você completa, com toda a sua história.
Para Quem É Essa Consulta
- Mulheres no climatério/menopausa que estão se sentindo diferentes (humor, sono, energia, libido)
- Quem vive há anos com ansiedade e percebeu piora nos últimos meses
- Quem sente tristeza, desânimo, falta de prazer ou "apagamento" emocional
- Quem já tentou "vitaminas", "força de vontade" e dicas da internet — e continua sofrendo
- Quem quer um cuidado sério, sem julgamento e sem pressa
Como Funciona a Avaliação (O Que Acontece na Prática)
01
Escuta de verdade (sem pressa)
Você conta sua história, seus sintomas e o que tem te afetado de verdade.
02
Avaliação completa (corpo + contexto)
Sono, humor, ciclos, rotina, alimentação, estresse, sintomas físicos e emocionais tudo é considerado.
03
Investigação quando necessária
Avaliação clínica e, se indicado, orientação de exames e encaminhamentos para especialistas.
04
Plano personalizado
Estratégias práticas para ansiedade e humor, ajustes de rotina e acompanhamento. Quando necessário, discussão sobre tratamento medicamentoso e/ou psicoterapia sempre com decisão compartilhada, nunca imposta.
Promessa realista (sem milagres)
A meta não é “virar outra pessoa”.
É voltar a se reconhecer, dormir melhor, ter mais estabilidade emocional e viver com menos peso.
Sobre a Dra. Anak Targino
Dra. Anak Targino é Médica e Advogada.
Com dupla formação, ela atende mulheres que estão vivendo a transição do climatério/menopausa e enfrentando desafios emocionais como ansiedade, depressão, insônia e irritabilidade.
O diferencial do atendimento é olhar para a sua saúde de forma integral: corpo e direitos na mesma conversa, sem reduzir tudo a “hormônio” e sem reduzir tudo a “emocional”.
Perguntas Frequentes
Menopausa dá ansiedade?
Sim, pode aumentar a vulnerabilidade emocional em muitas mulheres. Por isso é tão importante avaliar o conjunto: sintomas físicos, sono, rotina e histórico emocional.
Preciso "repor hormônio"?
Não existe resposta única. A indicação depende do seu quadro, exames, sintomas e histórico. A avaliação orienta o melhor caminho e, quando necessário, envolve acompanhamento com especialidades parceiras.
A consulta é acolhedora mesmo?
Sim. Sem julgamento. Você pode falar do que sente, no seu tempo, com respeito e sigilo total.
Atende online?
Sim. Sem julgamento. Você pode falar do que sente, no seu tempo, com respeito e sigilo total.
Quanto tempo para melhorar?
Depende do seu quadro e da constância do plano. Algumas mudanças aparecem rápido (sono, organização da rotina), outras levam algumas semanas. Você não fica sozinha no processo.
Quanto custa a consulta?
Entre em contato pelo WhatsApp para saber valores, formas de pagamento e disponibilidade de agenda. O investimento na sua saúde mental e bem-estar vale cada centavo.
Esta página tem caráter informativo e não substitui consulta médica ou psicológica. Em caso de risco imediato (ideação suicida, crise grave), procure atendimento de urgência na sua região ou ligue para o CVV: 188 (24h, gratuito).